夏休みの終わりに、家族5人で北海道へ旅をしました。

エゾシカ、エゾリス、キツネ、ウサギ、アライグマ、野生で生きる動物に出会えたことがとてもうれしい出来事でした。

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子供のころから都市に暮らす私にとって、檻の中と外でしか対面できないような動物たちです。

動物園やペットショップは、動物を真近で見られて、知ることができるけれど、

本当は人間と動物は対等に、同じ地球に生きる仲間なんだと思い知ります。

自然の中で、たくましく生きる動物たちに憧れます。

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そんな夏休みも終わって新学期、暑さや疲れで体調を崩す家族のために、風邪のためのハーブスティームをしました。

​今回はのどの痛みや頭痛のためです。

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庭の元気なハーブを摘んで、熱いお湯をかけると、植物のパワーいっぱいの蒸気が上がります。

これを吸い込んで体中に巡らせる、ハーブスティーム。

とても気持ちがいいですよ。

ただし、ハーブによっては使わない方がよいものもあります。

​ご自身の体調に合わせて、自己判断で使って下さい。

蒸気は熱いので、小さなお子さんはお気をつけてください。

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